メトロガイド2014年6月5日発行 7月号 今日から始めるランニング

2014年6月5日発行 今日から始めるランニング

 

 日刊工業新聞社が毎月5日に、副都心線を除く東京メトロ8路線133駅の構内・計300ヶ所以上に設置された専用ボックスで配布している、A3サイズの月刊フリーペーパーです。「地下鉄の中で四季を感じる」をコンセプトに、四季折々の東京の風景や趣味、食、健康などをテーマとした楽しい情報を発信しています。

巻頭特集は、100kmマラソン世界記録保持者・砂田貴裕氏が教える、初心者のためのマラソン特集。ランニングアイテムやオススメ行動食、砂田氏が伝授するランニングの基礎やコース、コース周辺にあるランニングステーションを掲載。また、初心者がぶつかる壁に砂田氏が優しくアドバイス。最後に、おすすめマラソン大会を紹介していますので、砂田氏のアドバイスを実践し、冬の大会へ向けてトレーニングを積んでみては?

2特集は九州観光スポット特集。九州7県のオススメ観光スポットを各県1つ紹介。島、峡谷、岬、公園などの自然や、城やニューオープンの記念館、サーフィンなどのアクティビティーなど、魅力たっぷりの九州。一人旅、女子旅、家族旅行など、目的にあわせてこの夏九州に出かけませんか?

 

 

 

 

 

◆名称 メトロガイド2014年6月5日発行 7月号 今日から始めるランニング
◆発行 日刊工業新聞社
◆発売日 2014年6月5日

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